КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Новосибирск
21 товар в наличии
Фильтр
Показывать

Фильтр

Сбросить все
Цена
От до Р
Со скидкой
Бренд
В наличии
Форма выпуска
Кол-во порций
от до
Страна
Цель
Показать результаты
Показать все 21 товар

Действие креатина. Как правильно принимать креатин

Креатин — это природный элемент, синтезируемый печенью нашего организма. Основной компонент для построения наших мышц. Для спортсмена играют важнейшую роль, поэтому практически все спортивное питание имеет в своем составе креатин моногидрат.

Природный источник силы

Креатин криогидрат был открыт учеными на заре 20-века. Но только в 90-х его начали активно внедрять в производство пищевых добавок. Сейчас купить креатин моногидрат не составит труда.

В природе он синтезируется из рыбы и мяса. Самое большое содержание креатина monohydrate в сельди — 10 мг/г, свинине — 6 мг/г; говядине — 4,5 мг/г. Тем, кто занимается активным образом жизни необходимо полноценно питать каждую клетку своего организма, а в особенности мышцы. 5-7 грамм креатина — это суточная норма взрослого человека. Чтобы получить такое количество из еды, нужно потреблять около 1 кг рыбы или мяса в день.

Есть один выход, как получить норму, но при этом не толстеть — купить моногидрат креатина. Спортивное питание уже содержит достаточное количество активных веществ, которые транспортируются сразу в мышцы и питают их.

Польза и эффект от приема кератина

Спортивный креатин является основой питания спортсмена. О его пользе и влиянии на организм расскажем далее.

  • Благодаря экспериментам и исследованиям было доказано, что без креатина моногидрата спортсмены уставали в два раза быстрее.
  • Креатин покупают как начинающие атлеты, так и профессионалы для ежедневных тренировок. Способствует быстрому построению фигуры.
  • После интенсивных нагрузок в мышцах образуется молочная кислота, вызывающая неприятные ощущения. Купив креатин моногидрат вы забудете о боли. Элемент помогаем восстанавливаться и способствует уменьшению образования молочной кислоты.
  • Экспериментально доказано, что креатин увеличивает количество тестостерона.
  • В нашем организме постоянно производится выработка миостатина, который блокирует рост мышц. Противодействовать ему может только креатин, усиливая рост мышечной ткани.

Транспортный креатин

Транспортный креатин — это пищевая добавка, которая дополнительно содержит микроэлементы, помогающие быстрее усваиваться в пищеводе и через кровь доставляться прямо в мышцы. Специально разработанная формула сокращает время на доставку креатин до места назначения.

Купить креатин с транспортной системой со скидкой можно у нас на сайте. Самый выгодные предложения в Новосибирске. Наши товары имеют гарантию качества и доказали свою эффектность. Популярностью у клиентов пользуется креатин optimum nutrition, купить который можно по очень выгодной цене прямо сейчас.

Правила приема

Креатин транспортной системы предназначен для увеличения качества тренировки. Поэтому, правила приема зависят от интенсивности нагрузки.

  • Умеренная. Если ваш график составляет 2-3 похода в спортзал в неделю, то ваша норма — 3,5 грамма в день, принимать 2 раза. Один из приемов должен быть строго после тренировки.
  • Большая нагрузка. Купить креатин моногидрат с расчетом, что пить его вы будете по 5 г в день. Совмещайте с завтраком, обедом. Вечерний прием лучше совершать после тренировки.

Кроме соблюдения правил питания, нужно следить за количеством потребляемой воды. Дневную норму рекомендуется увеличить на 0,5 л.

Цена креатина моногидрата на нашем сайте очень выгодная. Она ниже, чем в среднем по рынку. Стоимость креатина моногидрата зависит от объема, который вам необходим. На нашем сайте представлена продукция порошкообразная и в капсулах.

Креатин транспортная система — это быстрый способ обрести красивую фигуру. Покупайте выгодно вместе с Fitness Formula Новосибирск.

Узнайте больше

Читайте статьи и блоги Читать блог

Нужна помощь?

Задайте вопрос консультанту Задать вопрос

Наверх