Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты

Фильтр
Цена, ₽
-
Бренд
Страна
Цель
Форма выпуска
Упаковка
Товаров: 2
Сортировать:
Показывать по:
CLA NOW CLA 800 mg, 90 капс
1 660 
В корзину
ALA Natural Supp Alpha lipolic acid 100 мг, 60 капс
1 050 
В корзину
Полиненасыщенные жирные кислоты / Омега

В спортивном питании человека 30% калорий приходится на жиры и жирные кислоты, но на деле есть разница, на которую влияют множество факторов. Конституция тела, тяжесть физических нагрузок, нужно учитывать эти факторы при составлении рациона питания. К примеру людям с гиперстенической конституцией необходимо снизить количество жирных кислот и включить в рацион больше белков и углеводов «медленного» действия, что отрегулирует калорийность и даст запас энергии.

При астеничном телосложении этот показатель необходимо оставить в пределах нормы. При активном занятии спортом количество полиненасыщенные жиров необходимо оставить в пределах 30%, так же это касается таких видов спорта где необходим подогрев (плаванье, хоккей, лыжный спорт).

Люди, занимающиеся такими видами спорта где необходима выносливость - это бег, езда на велосипеде, альпинизм должны включать в свой рацион полиненасыщенные кислоты. Люди с интеллектуальным трудом не должны урезать Полиненасыщенные жиры в пищи, которые способствуют лучшему усвоению полезных веществ.

Бонусы и персональные скидки временно недоступны.